2021-09-27 ウォーミングアップ 準備体操は大切だ 身体が冷えていては 思うようには動かない それともうひとつ 神経伝達を 行いやすくするのだ 身体は 自分のものであっても それぞれの部位は それぞれで生きている 頭の天辺から 足の指先まで 神経を繋いだら さあ行動だ ── 心と身、神と態。